Kategória Csecsemő táplálkozás

A cukor helyrehozhatatlan hatása a gyermekek egészségére
Csecsemő táplálkozás

A cukor helyrehozhatatlan hatása a gyermekek egészségére

A cukor közvetlenül és közvetetten része ötletünknek. Közvetlenül azért, mert cukrot adunk a joghurthoz (amikor nem lenne szükséges, mert már megvan) és közvetett módon azért is, mert sokkal több élelemben van, mint gondolnánk, az eredeti összetételükben cukor található. Ezért gondosan felül kell vizsgálnunk étkezési és gyermekeink étrendjét, mivel a cukornak sok helyrehozhatatlan hatása van a gyermekek egészségére.

Bővebben

Csecsemő táplálkozás

10 étel, amelyek serkentik a gyermekek növekedését

Az étel elengedhetetlen a test növekedéséhez és fejlődéséhez. A gyermek magasságát nagymértékben a genetika határozza meg, azonban a rossz szokások vagy az étkezési hiány befolyásolhatja, hogy a gyermek nem éri el a megfelelő magasságot. Ha azt akarjuk, hogy a gyermek megfelelően növekedjen, gondosan meg kell választanunk az ételeket. mi kell ahhoz.
Bővebben
Csecsemő táplálkozás

A cukor helyrehozhatatlan hatása a gyermekek egészségére

A cukor közvetlenül és közvetetten része ötletünknek. Közvetlenül azért, mert cukrot adunk a joghurthoz (amikor nem lenne szükséges, mert már megvan) és közvetett módon azért is, mert sokkal több élelemben van, mint gondolnánk, az eredeti összetételükben cukor található. Ezért gondosan felül kell vizsgálnunk étkezési és gyermekeink étrendjét, mivel a cukornak sok helyrehozhatatlan hatása van a gyermekek egészségére.
Bővebben
Csecsemő táplálkozás

Mi a teendő, ha a gyermek kiszáradt?

A víz az egyik legfontosabb kémiai vegyület a test számára. Alapvető fontosságú, hogy a test hidratálódjon, különösen gyermekeknél, akiknek a megfelelő testhőmérséklet fenntartásának stratégiái nem olyan hatékonyak, mint a felnőttek stratégiája. Milyen tünetek figyelmeztetnek minket a gyermekek dehidrációjára?
Bővebben
Csecsemő táplálkozás

4 veszélyes probléma van a gyorsan evő gyerekekkel

Nem minden gyermek eszik azonos sebességgel, és bár a lassú étkezés nem feltétlenül okoz problémát - ez csak kimeríti a szülők türelmét - ha egy gyerek gyorsan eszik, negatív hatással lehet egészségére. Milyen problémák merülnek fel a gyorsan evő gyermekek körében? Mint már számos alkalommal megismételtük, alapvető fontosságú a gyermekeink étvágyának tiszteletben tartása, és nem szabad arra kényszeríteni őket, hogy a testük többet esznek, mint amennyit testük szükségesnek tart, mivel így fiatalon megtanulják a telítettség érzésének felismerése, valami transzcendentális, ha el akarjuk kerülni a túlsúlyt és az elhízást, és oktatnánk őket az egészséges táplálkozási és életmódban.
Bővebben
Csecsemő táplálkozás

Finger food, a szórakoztató módszer, amellyel a gyermekek mindent megtehetnek

Felejtsd el a kanalakat, a villákat és a késeket, és iratkozz fel az Finger ételekre, vagy az ujjaival felvehető és ehető ételekre! Ez egy olyan módszer, amellyel az ujjaival kis és változatos ételeket fogyaszthat be. Kétség nélkül, egy szórakoztató módszer a gyermekek számára, hogy mindent megtegyen. Szeretne tudni mindent, amit elő lehet készíteni az ujjételekkel?
Bővebben
Csecsemő táplálkozás

Olyan helyzetek, amelyek miatt a gyermekek túllehetnek és túlobbannak

A gyerekek, mint a felnőttek, nem csak éheznek, de vannak olyan helyzetek is, amikor a szükségesnél többet esznek anélkül, hogy a testüknek rá kellene lennie. Bár ez teljesen normális, és nem okozhat azonnali riasztást, a gyermekek számára már a kezdetektől fogva kényelmes megtanulni észlelni ezeket a pillanatokat, hogy ellenőrizni tudják őket, mivel ellenőrizetlenül ezek az első lépések az elhízás felé vezető úton. .
Bővebben
Csecsemő táplálkozás

A gyermekek számára legveszélyesebb élelmiszer-adalékanyagok

Az adalékanyagok olyan anyagok, amelyeket az élelmiszerhez adnak annak érdekében, hogy jó állapotban maradjanak, vagy javítsák az illatot, ízüket vagy színüket. A szülők által feltett nagy kérdés az, hogy mérgezőek-e? Kerülni kell őket? Vigyázni kell, mert néhányuk nagy adagokban a rák megjelenésével vagy a hiperaktivitás eseteivel kapcsolatosak gyermekeknél.
Bővebben
Csecsemő táplálkozás

Gyümölcslevek gyerekeknek. Úgy tűnik, egészséges, de nem az

Sok gyermek hajlandó gyümölcsöt fogyasztani, ezért sok szülő a gyümölcslevekhez (természetes vagy ipari) fordul, mint egész darab gyümölcs egészséges alternatívája. Annak ellenére, hogy vannak bizonyos előnyeik (biztosítják a C-vitamint és a fitokémiakat), negatív oldaluk is van: nem tartalmaznak rostot, és rengeteg cukrot tartalmaznak, ami veszélyt jelent a fogászati ​​egészségre és a súlygyarapodásra.
Bővebben
Csecsemő táplálkozás

A piszkosan evő gyermekek függetlenek

Foltok a ruhákon, haja tele ételekkel, piszkos arccal, ételekkel a földön és anya szinte az összeomlás küszöbén gondolkodva, hogy a fia nem eszik, és hogy csak étellel játszik ... Ez a kép ismerősnek hangzik? Ha gyermeke szennyeződik étkezés közben, ne aggódjon! Mind előnyök! És az, hogy ez a viselkedés szorosan kapcsolódik a gyermek karakteréhez és személyiségéhez, valamint autonómiájához.
Bővebben