Értékek

A Capoeira gyakorlása gyermekek számára

A Capoeira gyakorlása gyermekek számára


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A Capoeira gyakorlat Kompatibilisnek kell lennie az egyes gyermekek motoros fejlettségének szintjével, vagyis az életkor, képességek és képességek szerint. A fiúk és a lányok számára szóló capoeira órák általában egy meghatározott képzési programot követnek, attól függően, hogy milyen korcsoportban vannak.

1- I. szakasz. 2-6 éves gyermekek számára.

Ebben a szakaszban a mozgások sokféleségével dolgozunk, és a lehető legtöbb helyzetet hozzuk létre. A 2–4 éves gyermekek 15–20 percig képesek koncentrálni. Néhányan képesek énekelni a Capoeira zenét, bár dallamból, és kevésbé gátolják őket abban, hogy egy csoportban énekeljenek. Az 5 és 6 év közötti gyermekek hosszabb ideig, akár 30 percig képesek koncentrálni. Ebben a szakaszban könnyen megtanulják a konkrét helyzeteket.

A kicsiknek sok fantáziájuk van, de már megkülönböztetik a valódit a képzelettől, és több ritmusban éneklik a Capoeira zenét. Ebben a szakaszban a Capoeirát arra használják, hogy elérjék a gyermekek integrált fejlődését, arra késztetve őket, hogy saját mozgásukat építsék fel saját személyiségükön belül.

2- II. Fázis. 7-12 éves gyermekek számára.

Ebben a szakaszban a technikán dolgoznak és motiválják, mivel egyes gyermekek képességei fejlettebbek. A 7 és 9 év közötti gyermekek már könnyebben képesek futni, ugrani, mászni, vonszolni, táncolni, korcsolyázni stb. 10 és 12 éves kor között a gyerekek felkészültek arra, hogy részletesebb információkat kapjanak a részről Capoeira technika. Csak fokozottan kell vigyáznia az ugyanazon ízületek vagy izomcsoportok túlzott ismétlésére. Figyelembe kell vennünk azt is, hogy az órák motivációja játékokon keresztül történik.

12 éves kortól, amikor a gyerekek elkezdik a serdülőkori fázist, a Capoeira alapvető mozdulatai nagyobb akarattal végezhetők el az osztályteremben, anélkül, hogy ennyi játékot kellene használni.

- Capoeira eredetét és evolúcióját megmentő játékok;

- Természetes torna (állatok utánzása);

- Zenei tevékenységek: hangszerek, hangkifejezés (ének), zenei betűk és jelentésük építése és használata;

- Olyan testtevékenységek, amelyek pszichomotoros magatartást fejlesztenek ki, mint például: lateralitás, térbeli strukturálás, tér-idő viszony, motoros koordináció, reakcióidő, ritmus stb.

- Capoeira alapvető mozgásai;

- Grafikai és művészi kifejezés: tervek, festmények, modellezés, montázsok és dramatizálás;

- A gyakorlattal megszerzett ismeretek alkalmazása a Capoeira kerékben;

- Részvétel Capoeira rendezvényeken.

További információ erről Előnyök és a Capoeira története.

Cikk Forrás:
- Abada Capoeira Gato Group

További hasonló cikkeket olvashat A Capoeira gyakorlása gyermekek számára, a harcművészetek kategóriában a helyszínen.


Videó: Capoeira Moments. Monthly roda of #TRC4C April (December 2022).